Salite ben tostate

Stamattina dopo aver digerito l'uscita sulle cime tirolesi di lunedì avevo in programma una seduta di salite lunghe.
Il problema principale era scegliere quale salita usare visto che qui ho l'imbarazzo della scelta.
Alla fine optavo per una salita su strada sterrata che saliva in modo continuo per i 400 metri che mi servivano.
Le 5 ripetute sono state molto toste con le gambe che spingevano abbastanza bene ma con le pulsazioni che sugli ultimi 50 metri delle ripetute schizzavano in alto.
Alla fine durante i 20 minuti di defaticamento comunque le gambe giravano molto bene.

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