Chariots of fire

In questi giorni ho fatto qualche investimento: ieri il nuovissimo Garmin Forunner 601 e oggi il CD di "Momenti di gloria".

Stamattina test del nuovo Garmin che, a parte l'interfaccia touch mantiene lo stesso software dei predecessori e così l'utilizzo è statpo semplice ed immediato. Come aggiunta gli avvisi possono essere anche a vibrazione e la fasca cardio un po' più confortevole di quella del mio Forunner 405.

Comunque i 10 km di corsa lenta sono trascorsi veloci alla media di 5'15/km con 148 bpm di media in una bella mattina limpida dopo i temporali di ieri sera.

Ed adesso via a guardarmi il DVD prima di accompagnare Irene, la mia pargola più grande, alla finale per il 1° posto al torneo di basket.

Intanto vi allego anche qualche foto della mia prestazione di martedì all'Arena:

Eccomi dopo 200 metri dalla partenza.

... ai 600

... ed eccomi sul rettilineo finale.