Oggi viste le previsioni che davano nebbia sulla valle padana ho optato per una corsa lenta nelle colline brianzole approfittando di una corsa FIASP a Cremella in provincia di Lecco.
Partenza di buon ora e alle 7.40 ero già in tenuta da corda che mi univo alla coda per l'acquisto del cartellino. Purtroppo a causa del mancato arrivo dell'ambulanza la vendita veniva aperta solo alle 8.00 causando non pochi disagi a quelli che come me si erano già preparati per partire. Comunque a parte questo piccolo disguido il percorso mi è piaciuto con parecchi saliscendi anche impegnativi ma comunque sempre corribili che hanno sicuramente costituito un ottimo allenamento.
In totale 17,4 km al mio Garmin in 1:33' (media 5'22 al km) che mi hanno lasciato parecchio soddisfatto e che hanno concluso la settimana di allenamento secondo il programma.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment