Stamattina una bellissima giornata di sole limpido mi aspettava per la mia solita sgroppata lungo il Naviglio.
8 km tranquilli in compagnia di L chiacchierando con fatica, visto il mio attuale stato di non-forma.
Domani ripetute sui 200 giusto per risvegliare la gambe.
NOTE
alzaia Naviglio; 13°C; sereno
78,4 kg; mizuno creation
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Come dice il titolo parleremo quasi sempre di corsa ma anche di cose di tutti i giorni
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