Così stamattina per recuperare la campestre di ieri un po' di esercizi seguiti da 30' di corsa lenta, il tutto senza problemi.
NOTE
Giro Verde Pisello; 3°C; sereno
75,5 kg; asics cumulus
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1 comment:
Uheila coach tutto bene ??
La tendinite è passata ma adesso mi sembra di avere la scarpa destra stretta all'altezza del malleolo.
Gira che rigira in internet è scopro che ho un problema al navicolare che di solito si ingrossa per sostenere la caviglia ( o le iperpronazioni). In effetti mi sembra di avere un piede con un osso in più !! Mi sa che provo un altro paio di scarpe e poi mi do alla filatelia... Quest'anno è una Via Crucis..
Andrea
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