sono stato tranquillo ed ho fatto riposare il mio piedino.
Comunque il fastidio sembra quasi completamente sparito e così domani conto di tornare a correre. Intanto per oggi ancora ghiaccio 3 volte al giorno.
Per mantenere in forma le mascelle ho comunque compensato mangiando un'ottima torta di mandorle allo zafferano fatta dalle gentili "zampette" di mia moglie.
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