Oggi ho dato un'occhiata alle classifiche della mezza di Cremona. Sono arrivato 1120-esimo su 2743 classificati (208 di categoria).
Il tempo ufficiale รจ stato 1h31'28", quindi mi sono migliorato di ben 3 secondi.
Stamattina 20' di corsa lenta al praco con esercizi preatletici e qualche allungo per sciogliere le gambe.
NOTE
parco corsico; 13°C; cielo sereno
69,5kg; asics nymbus
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