Il clima era l'ideale con il cielo limpido dopo la pioggia notturna.
Nel riscaldamento le sensazioni erano buone e decidevo di aggiungere anche 5 allunghi.
Partivo poi per i 4 km di SSP che chiudevo in 19'16 alla media di 4'49/km con 155 bpm medi.
Rispetto alla scorsa settimana il ritmo è stato più veloce con gli stessi battiti medi.
NOTE
Parco Corsico; 8°C; sereno
73,1 kg; mizuno rider
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