Picio-Pacio

Stamattina il mio programma prevedeva 30' di corsa lenta seguiti da 6-8 circuiti per poi concludere con 6 x 150 metri.
Purtroppo la situazione delle strade causa neve non era delle migliori così optavo per mezz'ora nel picio -pacio seguita da 3 circuiti tosti al caldo delle mura domestiche.

NOTE
Giro Buccinasco; 1°C; neve
75,1 kg; mizuno rider

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