La città è ancora addormentata ed anche se esco a correre più tardi del solito è molto difficile incontrare qualcuno sullestrade solitamente ghiacciate.
Anche oggi non ha fatto eccezione: le strade erano ricoperte da uno spesso strato di ghiaccio ed erano come al solito deserte.
Il programma di oggi prevedeva ripetute di 200 metri in salita: a dire la verità appena alzato la voglia di correre era veramente poca ma poi una volta messo il naso fuori dall'uscio e subito ricomparsa ed è stato veramente un allenamento divertente.
NOTE
Alzaia Milano; 1°C; sereno
76 kg; mizuno aero
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