Oggi sgambata sotto una pioggerella fitta ma gradevole per sciogliere le gambe ancora un po' legnose dopo il lunghissimo di domenica.
In totale la solita sporca dozzina di km è trascorsa a 4'57 di media con 145 avg HR.
Oggi è anche una giornata molto importante: A. ed io festeggiamo 20 di vita insieme: prevista mega mangiata con le nostre due piccole pesti.
MOTE
alzaia naviglio; 13°C; pioggia
69,9 kg; mizuno rider
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment