Pregara alla Montagnetta

Era parecchio tempo che non correvo alla Montagnetta e così in questa giornata di festa sono tornato per una seduta pregara in vista della campestre di domani a Bereguardo.
Non so se era il post-maratona di Milano o lo shopping natalizio ma oggi non c'era praticamente nessuno a parte un vento un po' fastidioso a tenermi compagnia.
Durante i 4 giri bassi le sensazioni sono state molto buone e ho poi continuato con 8 allunghi in pista seguiti da un po' di esercizi tra gli ostacoli.
Vedremo domani se le gambe saranno ancora belle toniche sul percorso di Bereguardo, la mi acampestre preferita.

NOTE
Montagnetta; 4°C; nuvoloso con vento
74,7 kg; mizuno rider

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