Houston we have a problem

Continua la mia lenta ripresa dall'intervento al menisco.

Palestra e spinning mi fanno compagnia con il tono muscolare che deve essere ancora recuperato.

Se continuo di questo passo probabilmente riprenderò a correre a fine mese: comunque visto il termometro stamattina (-4) la cosa non mi dispiace.

Intanto ho seguito via internet i trials Usa per la maratona.

Niente male con le prime tre donne sotto le 2 ore e 26 ed i maschietti con i primi 4 sotto le 2 ore e 10. Sembra proprio di essere in Italia.

Finalmente ...

Oggi esco di casa.

E' dal mio rientro dall'ospedale che a parte la visita di controllo non uscivo di casa.

Finalmente oggi breve passeggiata per il centro città con intermezzo alla pista di Cesano Boscone per scambiare due chiacchiere con Diego e poi a casa.

Intanto prosegue il programma di rieducazione con cavigliera da 3 kg e spinning.

Il ginocchio sembra stare bene senza particolare fastidio, anche se e' ancora un po' gonfio e leggermente caldo.