Sunday, February 02, 2014

Stramagenta 2014

Oggi prima gara del 2014 in quel di Magenta sia per me che per Diego compagno di allenamenti e gare.
Il tempo delle ultime giornate ci faceva aspettare il peggio ma già quando siamo saliti in auto la pioggia ci ha concesso un stregua che sarebbe durata per tutta la gara e oltre.

Arrivati come al solito alla partenza con largo anticipo ci gestiamo un caffè, sbrighiamo le formalità per il ritiro pettorale e poi via con un'ora di chiacchiere prima del riscaldamento.
Riscaldamento che oggi è stato più lungo del solito per mettere fieno in cascina.
Alle 10 in punto il via. Ero incerto su che condotta di gara adottare visto che si trattava solo di un test in preparazione della mezza. Decidevo per correre a ritmo mezzo attorno a 4.40 al km.
Dopo il primo km di assestamento attorno ai 4,58 partivo con una serie di km attorno ai 4.35 che mi portava a chiudere i 10 km alla media di 4.37 senza forzare e sempre controllandomi.
Inutile dire che alla fine ero molto contento.
Complimenti anche a Diego che per la prima volta scendeva sotto i 50 minuti.