Oggi avevo in programma la seduta top della settimana ma purtroppo la mia allergia alle graminacee mi ha veramente segato le gambe.
Dopo il mega allenamento di mercoledì, già giovedì notte le prime avvisaglie della allergia si presentavano con un bel mal di gola che limitava parecchio nell'uscita di corsa lenta costringendomi a trascinarmi per i 12 km ad un passo superiore ai 5'30 al km.
Venerdì era impensabile riuscire a correre dopo sole 2 ore di sonno ed una mal di gola veramente insopportabile.
Sabato le cose sembravano andare meglio e così uscivo per una mini corsetta con mia moglie.
Stamattina purtroppo ero veramente intasato e non me la sono sentito di affrontare una seduta di qualità e così ho fatto girare le gambe per 8 km rimandando a domani la ripresa dei lavori verso la forma migliore.
1 comment:
Credo che a livello di mal di gola ti posso capire come nessuno
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