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Come dice il titolo parleremo quasi sempre di corsa ma anche di cose di tutti i giorni
Come dice il titolo parleremo quasi sempre di corsa ma anche di cose di tutti i giorni
2 comments:
Per lo 0.01% sei sotto a 4 al km
Non mi sembra male.
gianca',
il ragazzo in gara deve dare di più. calcola che ha corso 1x1000 a 3'48 subito dopo un veloce di 5km e che alla stessa velocità fa ripe di 400-500 con recupero 1' correndo...
forse è psicologicamente plasmato sullo sforzo diesel tipico del mezzomaratoneta. ci vorrà tempo ma passeremo alla benzina.
luciano er califfo.
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