Le ultime 3 giornate di allenamenti sono andate molto bene.
Domenica solita uscita di corsa verso Buccinasco per 30 minuti tranquilli senza nessun fastidio.
Ieri seduta in piscina con attenzione al "balance" nell'acqua ed ancora con ottimi risultati.
Stamattina ho allungato di un km il giro ed alla fine ho provato anche 3 allunghi con l'anca che si รจ comportata molto bene.
Speriamo bene che continui a non dare fastidio anche nei prossimi giorni.
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Come dice il titolo parleremo quasi sempre di corsa ma anche di cose di tutti i giorni
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