Ieri e oggi dopo l'acuto di domenica avevo in programma due sedute tranquille di corsa lenta per recuperare prima della seduta di qualità di domani.
Domani mattina mi aspetta una seduta bella impegnativa: 14 volte i 200 metri in 50" seguiti da un 2000 in 9'. A seguire come ciliegina sulla torta una bella riunione full-day seguita da cena di lavoro con il capo mondiale della nostra business unit.
Penso proprio che domani sera quano toccherò il letto mi addormenterò all'istante.
1 comment:
Certo ti stai allenando duramente... vedrai che a breve girerai sui 10km a ritmi molto vicini ai 4 al km
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