Friday, November 27, 2009

Settimana di scarico pesante

Questa doveva essere una settimana di scarico in vista della campestre di domani a Castiglione Olona ma se lo è stato dal punto di vista fisico sicuramente non lo è stata da quello mentale.
Il lavoro in queste settimane è veramente molto con un impegno mentale che a volte ti prosciuga.
Per fortuna che le gambe continuano a girare e che domenica si infileranno nuovamente le scarpe chiodate.
Nell'ultimo allenamento di "qualità" ho corso 10 volte i 500 a buoni ritmi senza faticare troppo e così spero di comportarmi bene sui 5 km del percorso di domenica.

1 comment:

Lucky73 said...

A domani ...
Se non piove forse le chiodate non serviranno....