Oggi ultima seduta di qualità pregara prima della Corrilambro di domenica dove ritorno ad una gara competitiva corta.
Mi è sempre piaciuta la COrrilambro e sono proprio curioso di testare il nuovo tracciato che gli organizzatori hanno disegnato.
Conto anche di migliorare il vergognoso tempo del 2009 quando al rientro alle gare ho percorso i 7 km abbondanti alla media di 4'48 al km.
Dalle ripetute di oggi (8 volte i 500 metri con recupero di 2' tutti corsi in tempi tra i 2'04 e 2'06) spero di riuscire a tenere una velocità media sotto i 4'30.
Speriamo solo non faccia troppo caldo e soprattutto le graminacee non mi creino troppi problemi.
1 comment:
Nuovo percorso? In bocca al lupo Davide, purtroppo però prevedo problemi con le allergie al parco lambro :)
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