Stamattina sveglia presto per una seduta di ripetute sui 1000 metri al parco.
Dopo un buon riscaldamento parto per le mie 6 ripetizioni a circa 4'25 con recupero di 4 minuti: le sensazioni non sono eccezionali un po' a causa dell'umidità e di un leggero fastidio alla coscia destra. Ho preferito non forzare e correre solo 4 ripetizioni per non compromettere il lungo lento di domenica.
NOTE
parco corsico; 19°C; sereno
75,5 kg; mizuno aero
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