Una leggera frenata

Oggi ho ripreso gli allenamenti come da programma dopo la pausa forzata di ieri a causa di un principi influenzale che mi ha consigliato di non "spararmi" la seduta di 5x2000m.
Stamattina le gambe hanno girato abbastanza bene in particolare dopo i 10 allunghi finali che caratterizzano le mie ultime sedute al sabato.
Per domani una bella non-competitiva di 32 km nelle campagne pavesi per fare una long-run in compagnia.

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