Stamattina il programma prevedeva l’ultima sessione brillante prima dello scarico in vista di domenica: 10 km con 3 variazioni da 1 km a 4’40.
Sveglia prestissimo (5.30) causa probabili blocchi stradali per il vertice ASEM e dopo un minimo di riscaldamento partivo per i 10 km accompagnato dalla prima nebbia e da una temperatura ancora insolitamente alta per il periodo.
Le gambe erano un po’ indolenzite dal lavoro di lunedì ma comunque giravano bene e così le tre variazioni si sono chiuse con la prima in 5’05 (ero ancora un po’ imballato) mentre le altre 2 in 4’40 come da indicazioni.
Alla fine tutto bene (10,2 km in 53’34) ed adesso iniziamo a pensare a domenica.
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