Tuesday, December 30, 2014

Corsa rigenerante

Stamattina la voglia di lasciare il tepore delle coperte per uscire a correre non era molta ma diciamo che la determinazione nel perseguire l’obiettivo ha prevalso e così alle 6 mi sono ritrovato solo soletto per le strade ghiacciate di Buccinasco a correre i miei 10 km di routine dopo la seduta tipicamente impegnativa della domenica.
10 km tranquilli per non impegnare troppo i muscoli ancora un po’ indolenziti dopo la seduta di potenziamento di ieri.
Alla fine per sciogliere un po’ le gambe 5 allunghi e poi via per quello che spero sia l’ultimo giorno di lavoro del 2014.
 
 

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