Dopo i proclami sui media finalmente è arrivato l'inverno.
Dopo la nevicata di ieri stamattina tempo sereno e strade gelate per la classica di fine anno a Moncucco.
Il mio piano prevedeva 18 km di cui 14 a 5'10 che si sarebbero dovuti sviluppare percorrendo un giro lungo da 12 ed uno corto da 6.
Prima delle 8 iniziavo già a correre con la sorpresa delle strade di campagna ricoperte da un bello strato di ghiaccio. Risultato corsa instabile e rigida in aggiunta ad essermi coperto troppo poco.
Ho preferito così accorciare a 12 km corsi comunque a buon ritmo (ad eccezione dei primi 2 di riscaldamento gli altri sempre attorno ai 5'05) visti anche i segnali di crampi che arrivavano dai polpacci.
Comunque Moncucco si conferma sempre un'ottima scelta visto il percorso di campagna sempre su strade asfaltate che non crea problemi se il tempo non è dei migliori.
http://connect.garmin.com/modern/activity/658301859
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