Stamattina dopo una nottataccia non avevo voglia di sciropparmi un allenamento impegnativo ed allora ho optato per 6 km di corsa lenta ma senza nessun riferimento cronometrico.
Le gambe hanno girato abbastanza bene senza particolari problemi ed anche la testa era abbastanza in forma visto il sonno agitato della notte.
NOTE
alzaia naviglio; 13°C; sereno
78,1 kg; mizuno rider
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