Sono ancora un "ripetente"

Evviva! Stamattina ringalluzzito dalla performance inaspettata di domenica alla Corrilambro mi sono cimentato in una seduta di ripetute al parco.
Dovevo correre 8 volte i 400 metri alla velocità di soglia meno 25" al km, che per me equivale a 1'40 sui 400 con recupero di corsa in souplesse sempre di 400 metri.
Dopo un bel riscaldamento sono partito con la prima molto sparata (per il sottoscritto) in 1'34 per poi assestarmi sulle sette successive attorno all'1'40.
Alla fine ero veramente conetnto: le gambe hanno sempre girato bene e la testa è sempre stata di sostegno al fisico.

Domani però seduta tranquilla.