Friday, September 21, 2007

Sveglia presto

Oggi gli impegni di lavoro mi hanno fatto anticipare il mio allenamento alle 5,30.
In ogni caso ho anticipato la sveglia ed, in pochi munuti già ero per le strade per il mio allenamento di recupero costituito da qualche km di riscaldamento, un po' di esercizi e qualche allungo.
Dopo 55' ero già sotto la doccia pronto per muovermi verso Varese.

NOTE
Parco Corsico; 16°C; sereno
69 kg; mizuno rider


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