Salite in Montagnetta

Stamattina, dopo lo stop precauzionale di ieri per gli inizi di un raffreddore, ero di nuovo in Montagnetta per una seduta di ripetute di 200 metri in salita.
Così dopo un buon riscaldamento iniziavo le ripetute che si sono subito rilevate parecchio dure con i battiti che raggiungevano i 171-172 al termine della seduta.
Dal punto di vista muscolarecomunque le sensazioni sono state molto buone ed anche il raffreddore non mi ha penalizzato.

NOTE
Montagnetta; 2°C; sereno
75,9 kg; asics cumulus

___________________________________
L'email della prossima generazione? Puoi averla con la nuova Yahoo! Mail: http://it.docs.yahoo.com/nowyoucan.html