Thursday, March 27, 2008

Corsa nel bosco

Oggi bella seduta di recupero nel bosco sui saliscendi di Varese.
La temperatura era veramente l'ideale per correre ed anche le gambe hanno girato molto bene.
La forma sembra ritornare piano piano. Infatti nella seduta di oggi ho impiegato un minuto in meno rispetto alla scorsa settimana con anche 3 battiti medi in meno (147 contro 150 della scorsa settimana).

NOTE
Varese; 12°C; nuvoloso
73,5 kg; mizuno rider


___________________________________
Scopri il Blog di Yahoo! Mail: trucchi, novità, consigli... e la tua opinione!
http://www.ymailblogit.com/blog/

No comments: