Anche in questa settimana di calura estiva e duro lavoro ho tenuto duro e mi sono attenuto alla tabella di allenamento.
Confesso che mantenere ritmi e distanze con 24 gradi alle 6 di mattina con tutta quella umidità è stata veramente dura, ma quando alla fine dell'allenamento ti senti bene e vedi anche i progressi anche il clima non influisce.
Per domani mi aspetta una seduta di corto veloce in pista: speriamo che il clima sia clemente.
1 comment:
bene, mollare mai... il caldo finirà
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