Stamattina come anticipato ieri mi sono fatto le mie 5 ripetute di 500.
Le gambe giravano veramente bene ed ecco il risultato: 2'12 (dovevo prendere le misure), 2'10 (in perfetta tabella di marcia), 2'06, 2'05, 2'06.
Alla fine mi sentivo molto bene ma subito eccomi a pensare a che velocità impostare il test di sabato sui 10,000.
Io pensavo di correre per chiudere in 46' circa. Voi che ne pensate ?
si accettano suggerimenti e scommesse ...
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