Gli ultimi 2 allenamenti sono stati abbastanza tranquilli con 12 km di corsa lenta ieri per recuperare le salite di mercoledì ed oggi con 9 km tranquilli + 4 in progressione da 4'40 a 4'30.
L'unico inconveniente è stata l'umidità che ti avvolge in queste mattine che unita alla temperatura ancora abbastanza alta (attorno ai 20 gradi) rende abbastanza difficoltoso rendere al meglio.
Comunque a breve arriveranno tempi migliori o peggiori se ripenso all'inverno scorso.
1 comment:
Migliori... garantito al 101%
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