Saturday, September 19, 2009

Test a riposo

Sabato corrisponde da circa 3 mesi alla giornata di riposo da corse ed allenamenti vari.
Dato che però il mio orologio biologico è abituato a svegliarmi al più tardi alle 6 ultimamente ne approfitto per misurare le pulsazioni a riposo, registrando i battiti con il Polar per circa 5 minuti mentre me ne sto sdraiato sul divano.
Stamattina il Polar ha registrato 36 battiti in linea con le registrazioni degli ultimi 3 sabati.

1 comment:

Lucky73 said...

Direi davvero ottimo!
Io devo ancora provare la mattina presto ....