Nelle ultime 2 mattine avevo in programma due uscite tranquille di scarico in vista del test sui 10,000 di sabato.
Devo dire che le gambe hanno girato particolarmente bene malgrado l'afa che non ha intenzione di andare in vacanza.
Domani mini seduta veloce con 5x500 in 2'10 rec 1'30 per fare girare le gambe.
1 comment:
In bocca al lupo per il test... io dico intorno a 44
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