Sunday, September 13, 2009

Cariparmaratona

Il mio rapporto con la mezza di Parma non è mai stato dei migliori.
Nelle 2 edizioni che ho corso nel 2004 e 2005 ho sempre sofferto il tracciato ed il caldo, correndo sempre parecchio distante dai miei PB.
Oggi però iniziava la nuova era podistica dopo 4 anni che ho passato su aerei e tra infortuni piuttosto che a correre..
Dopo 3 mesi finalmente di allenamento continuo stamattina ero alle 6.30 ero in macchina direzione Parma.
L'organizzazione è sempre ineccepibile con il ritiro pettorali ben organizzato e con la novità dell'area spogliatoi e consegna borse.
Alle 9.30 veniva data la partenza e come al solito partivo nelle retrovie, dato cghe mi piace moltissimo dribblare passeggini e podisti al passo per i primi 2 km. Con mia sorpresa all'intermedio dei 2 km registravo un 9'50" che visti i sorpassi e la partenza lenta mi dava la carica.
I km passavano regolari con i km sempre vicini a 4'45 a parte qualche rallentamento per i ristori. Avevo deciso di cambiare marcia dopo l'ultimo ristoro del km 15 ma purtroppo le cose non sono andate come desideravo. Infatti ho preso un bicchiere di integratore pensando fosse acqua (era trasparente ed incolore) e questo per i 2-3 km successivi mi ha creato qualche problema allo stomaco impedendomi di sfondare il muro dell'1:40' (infatti al km 15 ci avevo fatto proprio un pensierino).
Chiudevo così in 1:40'28" ben al di sotto delle mie aspettative.
Ed ora rotta verso la mezza di Cremona passando per la Deejay Ten.
Un grosso ringraziamento a Diego,compagno di corse all'alba, ed ai numerosi commentatori del mio blog (Lucky, Giancarlo, Micio1970, Fozio).

3 comments:

Lucky73 said...

Grandissimo! Scusa, ma leggi bene cosa avevo scritto 3 post fa :

Parole testuali

"Fossi in te partirei a 4.47 max 4.50 e poi dal 15° se stai bene vai a prenderti l'1.40!"

e 1.40 FU !!!!!!

Ora vedrai come scendi !!

Micio1970 said...

Grande ... come pensavamo molto sotto alle aspettative ... ma come dice lucky sei solo all'inizio

Bravo!

Fozio said...

Bravo Bravo !!!
Con l'allenamento giusto il muro dell'1.40 crolla con facilità