Saturday, April 12, 2008

Un po' di stanchezza

Stamattina al risveglio le gambe, in particolare i quadricpiti, erano un po' legnose.
Per fortuna mi aspettava una seduta di Easy Run per le campagne di Buccinasco per darmi modo di sciogliere i 2 tronchi e recuperare un po' in vista della Long Run di domani.
Solo dopo una mezz'ora abbondante le gambe hanno cominciato a sciogliersi ed ho concluso bene in crescendo la seduta.

NOTE
Buccinasco Castello; 12°C; nuvoloso
72,5 kg; mizuno rider


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