Le sensazioni dopo i primi passi di corsa non erano delle migliori dato che i quadricipiti erano piuttosto indolenziti e l'umidità non mi aiutava nella respirazione.
Malgrado le premesse comunque ho corso i 12 km ad un buon ritmo e questo fa bene al morale visti tutti i km che ho corso nelle ultime settimane senza prendere parte a gare o ad allenamenti veloci.
NOTE
Buccinasco + VP; 17°C; nuvoloso
74,4 kg; mizuno rider nuove
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