Sunday, May 04, 2008

Preatletici

Stamattina dopo parecchi mesi ho ripreso la mia vecchia abitudine del lunedì. Invece del riposo assoluto 20 minuti di riscaldamento sguiti da esercizi di reattività e mobilità articolare. In passato mi avevano dato parecchia soddisfazione e migliorato molto la qualità della mia corsa.
Vedremo tra qualche mese quali saranno i risultati.
NOTE
Parco Corsico; 16°C; sereno
74,4 kg; mizuno rider


Tante idee per la salvaguardia del nostro Pianeta su Yahoo! For Good

http://it.promotions.yahoo.com/forgood/environment.html

1 comment:

giampiero said...

Ciao Davide, ho trovato il tuo blog tramite margantonio. Mi chiamo giampiero e vivo a frascati, volevo dirti che stiamo organizzando il primo raduno dei blogger della corsa, lo faremo a colonna (roma) il 27 e 28 settembre, ci incontreremo e faremo pure una gara di 10 km. trovi tutto sul blog creato apposta. ti aspettiamo..a presto.

www.primoradunoblogtrotters.blogspot.com