Drills and strides

Stamattina ho deciso di dare una risvegliata alle gambe intorpidite da lunghe sessioni di corsa lenta ed ho inserito un po' di esercizi dopo una ventina di minuti di riscaldamento (anche se vista la temperatura forse no era proprio necesasrio).
Le gambe hanno reagito bene anche se mi sento ancora molto legnoso durante gli allunghi.
NOTE
Parco Corsico; 25°C; sereno
75,1 kg; mizuno rider

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