Thursday, June 26, 2008

Un fartlek molto caldo

Stamattina come ormai quasi tutti i mercoledì a partire da qualche mese è il giorno del fartlek.
Oggi si trattava della seduta con variazioni brevi, 25 secondi a manetta con recupero di 1 minuto.
Complice la nuova allacciatura delle scarpe le sensazioni all'inizio non erano delle migliori anche a causa dei numerosi stop and go per la regolazione dei lacci.
Durante la parte impegnativa però sono rimasto molto soddisfatto ed alla fine ero abbastanza contento di come avevo corso.
Unico neo il leggero fastidio al collo del piede dx a causa delle stringhe.
NOTE
Buccinasco+VP; 25°C; sereno
74,7 kg; mizuno rider


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