Ritorno all'afa

Stamattina anche se avevo disponibilità di tempo ho scelto di uscire a correre molto presto per evitare il caldo a cui ancora non mi sono abituato.

Appena uscito dalla porta una leggera brezza mi ha messo di buon umore riducendo la preoccupazione del caldo.

Avevo in programma 6 km a 5'20 seguiti da 6 km più brillanti a 5'00.

Per i primi 6 km ho avuto la compagnia di Diego ed i km sono volati in fretta parlando delle vacanze.

Poi  rimasto solo negli ultimi 6 li ho corsi molto bene senza fatica anche se la brezza negli ultimi 3 km era contrario.

Dopo i soliti 5 allunghi ero pronto per l'ultimo giorno di vacanza.