Sunday, November 07, 2010

Buona la prima

Con oggi si è chiusa la prima settimana di ritorno alla corsa dopo l'intervento al menisco.
Tutto è andato come da programma senza particolari fastidi al ginocchio. Forse l'unica cosa è che mi sento un po' imballato muscolarmente a causa del lungo stop e degli esercizi fatti in palestra.
Oggi ho chiuso la settimana con 3 giri bassi in Montagnetta che sono scivolati via molto bene e che ho fatto seguire da un po' di affondi e molleggi per i polpacci.
Adesso non mi resta che andare a vedere gli arrivi della mezza di Cesano Boscone e gustarmi la maratona di NY in TV prima di andare in aeroporto per la mia trasferta in terra tedesca.

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