Saturday, September 20, 2008

A piedi nudi nel parco

Stamattina avevo in programma una seduta tranquilla in vista della Long Run di domani (7 km in libertà + la mezza maratona di Buccinasco).
Le gambe erano parecchio imballate ed anche l'umidità contribuiva a rendere la seduta più dura. Devo dire che se anche ho sofferto dal punto di vista fisico da quello mentale devo dire che sono veramente molto forte: vedremo domani nel corso dei 28 km come andrà.
Alla fine per sciogliere le gambe mi sono sorbito anche 10 allunghi sull'erba del parco dove è sempre un po' difficile correre a causa degli appoggi "ballerini".

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