Monday, November 21, 2005

brrrrrr ... ancora più freddo

Stamattina ancora più freddo: il termometro a casa segnava solo 2,8°C che saranno stati ben sotto lo zero al parco visto anche il venticello che tirava.
Oggi seduta tranquilla con 30' di corsa lenta seguiti da esercizi preatletici e 5 allunghi, il tutto con gambe sciolte. L'unico inconveniente è un po' di raffreddore che non mi consente di respirare proprio al meglio

NOTE
parco corsico; 2°C; sereno
70,9 kg; mizuno rider

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