Thursday, November 10, 2005

gamba di legno

Stamattina mi sembrava di essere il famoso personaggio dei fumetti: i polpacci erano di marmo e le gambe pure.
In ogni cosa ho fatto i miei soliti 12 km sul Naviglio in poco meno di un'ora con 143 avg HR.
Per domani riposo

NOTE
alzaia naviglio; 10°C; nebbia
69,4 kg; mizuno rider

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